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O tênis é considerado como uma das atividades físicas mais completas. Trazendo infinitos benefícios para seu corpo, como também para sua mente....

Dito pela maioria como o golpe mais importante do tênis, abordaremos um pouco mais sobre ele e as formas de melhorá-lo com algumas dicas que traba...

Somente com a preparação correta e antecipada de um golpe é possível usar-se a cabeça da raquete corretamente. Potência, velocidade, efeito, d...